Wann ist Hypnose sinnvoll?
Hypnosetherapie ist sowohl für Männer als auch für Frauen eine wirksame Heilmethode bei einer Vielzahl von Beschwerden. Unsere Therapeuten in unserer Praxis in Berlin verfügen über langjährige Erfahrung bezüglich dieser Behandlung und konnten somit bereits vielen Patienten helfen. Hypnose kann dort wirken, wo Medikamente und klassische Schulmedizin versagt. In unserer Praxis in Berlin legen wir großen Wert auf einen der wichtigsten Faktoren für den Erfolg der Hypnosetherapie: das gegenseitige Vertrauen zwischen Patienten und Therapeuten. Können sich die Patienten auf die Behandlung einlassen, ist Hypnose als Therapie äußerst wirksam.
Wie läuft eine Hypnosetherapie ab?
Der Ablauf einer Hypnosetherapie gliedert sich in mehrere Phasen: Zunächst findet ein Vorgespräch statt. Dieses ist essenziell, um Ziele und Erwartungen der Hypnose zu definieren und wichtig, damit sich der Patient und Therapeut kennenlernen. Anschließend folgt die Einführung in den Trancezustand, welche beispielsweise durch eine Zählmethode, autogenes Training oder eine Fantasiereise geschehen kann. Befindet sich der Patient in der Hypnose, bezieht sich der Therapeut beispielsweise durch positive Affirmationen oder Altersrückführung auf die zuvor vereinbarten Zielsuggestionen. Danach folgt die Rückführung aus der Trance in den Wachzustand. Am Ende findet immer ein Nachgespräch statt, um sich über die vorherige Erfahrung der Hypnose auszutauschen und neue Einsichten und Fähigkeiten zu besprechen.
Wie lange dauert eine Hypnosetherapie?
In unserer Praxis in Berlin-Charlottenburg passen wir unsere Therapiepläne ganz individuell an die Bedürfnisse unserer Patienten an. Auch die Hypnose wird ganz auf Sie persönlich ausgerichtet, wodurch sich natürlich auch die Länge der Therapie unterscheidet. Eine Hypnose-Sitzung dauert jedoch üblicherweise 120 Minuten, auch wenn die exakte Dauer nicht planbar ist, da jeder Patient individuell reagiert. Wie schnell die Hypnose wirksam ist, hängt von der Intensität und Komplexität des Anliegens ab. Ein weiterer Faktor bei einer Hypnose und ihrer Wirksamkeit ist zudem, wie schnell das Unterbewusstsein Informationen umsetzt und verarbeitet.
Kann Hypnose bei Angst helfen?
Angststörungen sind eine der häufigsten Diagnosen, bei denen Hypnose zur Anwendung kommt. Die Wirksamkeit von Hypnosetherapie bei Angst wurde bereits mehrfach wissenschaftlich belegt und auch in unserer Praxis in Berlin konnten wir schon viele Patienten durch Hypnose von ihren Angststörungen befreien. Ein Vorteil ist hierbei, dass Personen mit Angststörungen in der Regel ein sehr gutes Vorstellungsvermögen besitzen und somit gut auf Hypnose reagieren. Während der Hypnose wird der Betroffene angeleitet, sich der Ursache der jeweiligen Phobie zu nähern und anschließend die Situationen mit neuen Inhalten zu füllen. So kann die Angststörung durch eine Hypnosetherapie nachhaltig geheilt werden, indem die Hintergründe dafür näher beleuchtet werden.
Wie wirkt Hypnose gegen Rauchen?
Hypnose gilt als einer der sanftesten Wege der Rauchentwöhnung. Das Rauchen ist nicht nur eine körperliche Sucht, sondern in vielen Fällen vor allem Kopfsache. Wer einmal damit angefangen hat, greift immer wieder nach der Zigarette, um ein bestimmtes Gefühl nicht zu verlieren oder sich zum Beispiel in Stresssituationen zu beruhigen. Hierbei stehen also insbesondere die eigenen Emotionen und somit die menschliche Psyche im Vordergrund. Eine effektive Rauchentwöhnung kann also nur dann gelingen, wenn die genaue Ursache gezielt behandelt wird. Dadurch kann verhindert werden, dass sich die Sucht nicht auf andere Genussmittel wie Süßigkeiten oder Kaffee überträgt. Dank Hypnose gelingt es, tiefer in das Unterbewusstsein vorzudringen, welches das eigene Suchtverhalten beeinflusst, und die wahre Ursache dafür zu finden.
Was passiert bei Hypnose Raucherentwöhnung?
Durch Hypnose kann der wahre Grund für das Rauchen dank positiver Verhaltensansätze in eine günstige Richtung gelenkt und somit die Rauchentwöhnung begünstigt werden. In unserer Praxis in Berlin-Charlottenburg können unsere Patienten häufig schon nach wenigen Sitzungen durch Hypnose Erfolge der Rauchentwöhnung feststellen. Bei dieser Form der Hypnosetherapie werden die Patienten in eine Art Halbschlaf versetzt. Der Therapeut versucht dann, in dieser Trance die Verknüpfungen zwischen positiven Emotionen und den suchtförderlichen Auffassungen aufzulösen. Durch die Hypnose soll also das alte Suchtmuster durch neue positive Reaktionsmuster ersetzt werden. In unserer Praxis in Berlin unterstützen wir Patienten gerne bei der Rauchentwöhnung durch Hypnose.
Kann Hypnose bei Alkoholsucht helfen?
Eine Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl von Suchterkrankungen helfen. Auch bei Alkoholsucht ist Hypnose eine wirksame Methode, welche wir in der Vergangenheit schon vielfach erfolgreich bei unseren Patienten in unserer Praxis in Berlin durchführen konnten. Für die meisten betroffenen Personen ist die Sucht ein Ersatz für bestimmte Dinge, welche für die Patienten unerreichbar sind. Häufig ist die Sucht für Alkoholiker die einzige Lösung, um Ängste, Traurigkeit oder Depressionen zu kompensieren bzw. zu bewältigen. Hypnose setzt genau an dieser Ursache an und es findet eine Art Wiederbelebung der individuellen emotionalen Erlebnisse statt. Die im Unterbewusstsein verankerten Gewohnheiten können somit durch Hypnose gelöst werden.
Kann Hypnose gegen Burnout und Depression helfen?
Patienten, welche unter Depressionen oder Burnout leiden, fühlen sich in der Regel überlastet und glauben nicht, dass sie ihr Leben positiv beeinflussen können. Therapeutische Hypnose kann Betroffenen dabei helfen, den Grund ihrer Erkrankung zu erkennen und Patienten können dadurch in der Vergangenheit entstandene Interaktionsmuster aufarbeiten. In unserer Praxis in Berlin-Charlottenburg bieten wir Betroffenen eine effektive Hypnosetherapie, welche sie dabei unterstützt, belastende Selbstbezüge zu korrigieren und hocheffektive Entspannungstechniken zu erlernen. Hier greift der große Vorteil von Hypnose: Patienten werden in der eigenen Vorstellungswelt empfangen und können so Blockaden und tief sitzende Beschwerden nachhaltig und effektiv bewältigen.