30.06.2019

3. Qi Gong für die Milz - verwurzelnd und nährend

Start: 24.08.2019, 10:00
Ende: 24.08.2019, 17:00

Beschreibung der einzelnen Veranstaltung:

Qi Gong für die Milz

Verwurzelnd und nährend: von Sorgen zur Gelassenheit

Das Organsystem Magen-Milz hat in der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine wichtige Funktion bei der Umwandlung und innere Aufnahme der Nahrung, die wir uns zuführen. Es sorgt für die Aufnahme der Nährstoffe, Stärkung von Muskeln und Gewebe. Das zentrale Thema ist die Verdauung: auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene. Die Milz wird vor allem durch die Emotionen Kummer und Sorgen sowie Gelassenheit direkt beeinflusst.

Das Magen-Milz System ist dem Spätsommer und dem Element Erde zugeordnet. Die Qualität der Energie des Spätsommers ist die Reife, die den Boden für das Neue bereitet.

Ist die Milzenergie nicht im Gleichgewicht, kann es zu Symptomen wie Verdauungsproblemen, Muskelschwäche, Appetitlosigkeit, Organsenkungen, Schlaffheit oder Unzufriedenheit kommen.

In diesem Workshop erlernen Sie Bewegungsabläufe, die das Milz-Magen System ankurbeln, um die Fülle und Gedankenkraft bewusster genießen zu können. Theoretische TCM Hintergründe werden auch vermittelt, um den Schatz des Qi Gongs richtig einzuordnen.

Die Übungen können im Sitzen und im Stehen praktiziert und von jeder Person erlernt und eigenständig angewendet werden.

Bei Bedarf wird der Workshop mehrsprachig (Deutsch und Englisch/Spanisch) durchgeführt.

Dauer der Veranstaltung: jeweils 1 Tag (6 Std.) - Mittagspause ist ca. 13.30 - 14.30 Uhr

Auf Wunsch der Teilnehmer wird auch ein Folgetermin nach jedem Workshop von 75 Min. für Austausch und Entwicklung der eigenen Übungspraxis angeboten (Im Preis inbegriffen).

Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 10

Zielgruppe: Entschlossene Menschen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. Vorkenntnisse nicht nötig.

Ort: TEMEDOS® Klinisches Institut, Kurfürstendamm 61, 10707 Berlin (5.OG)

Ihre Investition: 220* € zzgl. 19% USt. pro Workshop (*inkl. Handouts, Getränke und kleinen Snacks)

Dieser Workshop ist Teil einer Workshopreihe. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Bei der Buchung von mind. drei Workshops, erhalten Sie 10% Ermäßigung. Bei Teilnahme einzelner Workshops händigen wir eine Teilnahmebestätigung aus. Wenn an allen Workshops teilgenommen wird gibt es ein TEMEDOS® Zertifikat.

Mit Qi Gong durch die Jahreszeiten

Qi Gong ist ein System uralter Übungen, um den Fluss der Energie zu regulieren und Entspannung zu fördern. Seit Bestehen dieser Entspannungstechnik ist ein reicher Erfahrungsschatz aus integriertem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie althergebrachten Vorstellungen und Verfahren zur Pflege des Lebens entstanden. Ursprünglich aus China, wird Qi Gong heutzutage auf der ganzen Welt praktiziert, um gesund zu bleiben sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Im Zentrum des Qi Gongs steht der Erhalt und die Ausbildung der Fähigkeit des Menschen ein ausgewogenes Leben führen zu können. So kann die Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert und unterstützt werden. Die Übungen des Qi Gongs beinhalten Aspekte zur Regulierung von Haltung und Bewegung, Atmung und allgemeinem Wohlbefinden.

Diese sanften Bewegungen im Stehen und/oder Sitzen eignen sich für jeden Menschen und sind eine nachhaltige Weise Energie aufzutanken!

weitere Termine jeweils am Samstag:

26.10.2019 10:00 - 17:00 Uhr - 4. Qi Gong für Lunge-Dickdarm System: das Immunsystem kräftigend

07.12.2019 10:00 - 17:00 Uhr - 5. Qi Gong für Niere-Blase System: wärmend und entspannend

Name der Therapeuten:

Katharina Auer ist Hypnosetherapeutin bei Temedos® und lässt Qi Gong in ihre Arbeit mit Klientinnen und eigene Übungspraxis einfließen. Ausgebildet nach der Tian (Ai Qi) Gong-Methode gibt sie bewegtes und stilles Qi Gong an Teilnehmerinnen weiter mit Fokus auf Stärkung der inneren Wahrnehmung unter Einbindung von Elementen aus der Hypnosetherapie.

Valeria Schwarz hat ihre erste Qi Gong Ausbildung im Tian Gong Institut (jetzt Tian Ai Qigong) abgeschlossen. Mit Begeisterung vermittelt sie den Schatz des stillen Qi Gongs in mehreren Sprachen. Neben weiterer Weiterbildungen hat sie auch Guolin Qi Gong von Frau Duan Li erlernt. Nach ihrer erfüllenden Erfahrung mit Qi Gong während ihrer Schwangerschaft, unterrichtet sie auch Qi Gong als Geburtsvorbereitung. Sie ist zertifizierte Lehrerin von der Zentralen Prüfstelle Prävention.