23.04.2019
2. Qi Gong für das Herz - beruhigend und bewusstseinsbildend
Start: 15.06.2019, 10:00
Ende: 15.06.2019, 17:00
Beschreibung der einzelnen Veranstaltung:
Qi Gong für das Herz
Beruhigend und bewusstseinsbildend: von Hektik zur friedlichen Freude
Neben anderen physiologischen Funktionen, ist das Herz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für die Bildung des Bewusstseins und der geistig-intellektuellen Aktivität zuständig. Es bestimmt die Ausstrahlungskraft, die Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit. Zusammen mit dem Partnerorgan Dünndarm trennt das Herz „Klares von Trübem“.
Das Organsystem Herz-Dünndarm ist dem Sommer zugeordnet und somit der Fülle, Wachstum und Blütenpracht. In der TCM wird der Dünndarm „Palast, der die Fülle empfängt“ genannt. Fülle und das Gedeihen des Organismus liegen im energetischen Reichtum der Nahrung, welche der Dünndarm vom Magen bekommt.
Ist die Herzenergie nicht im Gleichgewicht, kann es zu Antriebslosigkeit, Hektik, Herzklopfen oder -rasen, Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche u.a. Symptomen kommen.
In diesem Workshop erlernen Sie Bewegungsabläufe, die das Herz-Dünndarm System ankurbeln, um eine friedliche Freude genießen zu können. Theoretische TCM Hintergründe werden auch vermittelt, um den Schatz des Qi Gongs richtig einzuordnen.
Die Übungen können im Sitzen und im Stehen praktiziert und von jeder Person erlernt und eigenständig angewendet werden.
Auf Wunsch der Teilnehmer*innen wird auch ein Folgetermin von 75 Minuten am 28. Juni um 18:30 für Austausch und Entwicklung der eigenen Übungspraxis angeboten.
Bei Bedarf wird der Workshop mehrsprachig (Deutsch und Englisch/Spanisch) durchgeführt.
Dauer der Veranstaltung: jeweils 1 Tag (6 Std.) - Mittagspause ist ca. 13.30 - 14.30 Uhr
Auf Wunsch der Teilnehmer*innen wird auch ein Folgetermin nach jedem Workshop von 75 Min. für Austausch und Entwicklung der eigenen Übungspraxis angeboten (Im Preis inbegriffen).
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 10
Zielgruppe: Entschlossene Menschen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. Vorkenntnisse nicht nötig.
Ort: TEMEDOS® Klinisches Institut, Kurfürstendamm 61, 10707 Berlin (5.OG)
Ihre Investition: 220* € zzgl. 19% USt. pro Workshop (*inkl. Handouts, Getränke und kleinen Snacks)
Dieser Workshop ist Teil einer Workshopreihe. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Bei der Buchung von mind. drei Workshops, erhalten Sie 10% Ermäßigung. Bei Teilnahme einzelner Workshops händigen wir eine Teilnahmebestätigung aus. Wenn an allen Workshops teilgenommen wird gibt es ein TEMEDOS® Zertifikat.
Mit Qi Gong durch die Jahreszeiten
Qi Gong ist ein System uralter Übungen, um den Fluss der Energie zu regulieren und Entspannung zu fördern. Seit Bestehen dieser Entspannungstechnik ist ein reicher Erfahrungsschatz aus integriertem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie althergebrachten Vorstellungen und Verfahren zur Pflege des Lebens entstanden. Ursprünglich aus China, wird Qi Gong heutzutage auf der ganzen Welt praktiziert, um gesund zu bleiben sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Im Zentrum des Qi Gongs steht der Erhalt und die Ausbildung der Fähigkeit des Menschen ein ausgewogenes Leben führen zu können. So kann die Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert und unterstützt werden. Die Übungen des Qi Gongs beinhalten Aspekte zur Regulierung von Haltung und Bewegung, Atmung und allgemeinem Wohlbefinden.
Diese sanften Bewegungen im Stehen und/oder Sitzen eignen sich für jeden Menschen und sind eine nachhaltige Weise Energie aufzutanken!
Termine jeweils am Samstag:
15.06.2019 10:00 - 17:00 Uhr - 2. Qi Gong für Herz-Dünndarm System: mit dem Herzen verbindend
24.08.2019 10:00 - 17:00 Uhr - 3. Qi Gong für Magen-Milz System: das Verdauungssystem stärkend
26.10.2019 10:00 - 17:00 Uhr - 4. Qi Gong für Lunge-Dickdarm System: das Immunsystem kräftigend
07.12.2019 10:00 - 17:00 Uhr - 5. Qi Gong für Niere-Blase System: wärmend und entspannend
Name der Therapeuten:
Katharina Auer ist Hypnosetherapeutin bei Temedos® und lässt Qi Gong in ihre Arbeit mit Klientinnen und eigene Übungspraxis einfließen. Ausgebildet nach der Tian (Ai Qi) Gong-Methode gibt sie bewegtes und stilles Qi Gong an Teilnehmerinnen weiter mit Fokus auf Stärkung der inneren Wahrnehmung unter Einbindung von Elementen aus der Hypnosetherapie.
Valeria Schwarz hat ihre erste Qi Gong Ausbildung im Tian Gong Institut (jetzt Tian Ai Qigong) abgeschlossen. Mit Begeisterung vermittelt sie den Schatz des stillen Qi Gongs in mehreren Sprachen. Neben weiterer Weiterbildungen hat sie auch Guolin Qi Gong von Frau Duan Li erlernt. Nach ihrer erfüllenden Erfahrung mit Qi Gong während ihrer Schwangerschaft, unterrichtet sie auch Qi Gong als Geburtsvorbereitung. Sie ist zertifizierte Lehrerin von der Zentralen Prüfstelle Prävention.
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