Neurogenes Zittern
Eine Methode der somatischen
Entspannung, die kulturell übergreifend und wirksam auch an größere
Bevölkerungsgruppen vermittelt werden kann, sind die TraumaReleaseExercises von David Berceli. Hier wird durch die leicht
zu erlernende Übungsreihe ein heilsames Zittern in den Muskelgruppen
ausgelöst, die maßgeblich für die Kampf oder Flucht- Reaktion des
Körpers benutzt werden. Eine konstante Übererregungs-Reaktion des
Körpers kann mithilfe der TRE-Übungen nach Berceli wirksam zu Ende
und zur Ruhe gebracht werden.
Neurogenes Zittern als körperorientiertes Verfahren zur Traumheilung - Hier setzen Traumatologen, Osteopathen, körperorientierte Psychotherapeuten sowie Körpertherapeuten an und unterstützen mit ihrer Arbeit eine heilsame Selbstregulierung des neurophysiologischen Zusammenspiels.